6月30日（日）第3回『発達分野における、運動のみかた講座』のご案内
2024年5月30日
先週末に行なった、本講座の第２回目。 今回は原始反射から、姿勢反射等に題材をStep UPしました。 姿勢制御の観点では原理原則である、頭尾側方向への発達に倣い今回は頭頚部のコントロールについて。 眼や耳の働きと首の動き […]
札幌市南区｜整体しゃがんだり、階段の上り下りが辛い方へ。
2024年5月28日
膝や腰の痛みがあって、しゃがむことや階段の上り下りが辛い方は良く聞いてほしい。立ち座りや階段の時、太ももの筋肉ばかり使っていないですか？？物を持ち上げる時、腰ばかり使っていないですか？？痛みが出ることで容易になるのは、そこばかり使っていた事実に気づくことかもしれません。
さぁ、楽しみますか。
2024年5月24日
最近、発達に関する講座をやらせて頂いているんですが、私気づいたんです。 スライドと別に、これだけは話したい内容ってのをメモ書きにして残しているのですが、 こども達のことについての内容をまとめているのに、スライドはとりあえ […]
痛いから動かない？動く？|札幌市南区 整体
2024年5月10日
皆さんは 痛みがある時普段行っていた趣味や、ルーティンは変化しますか？ 私は基本的にどこか痛くても、とにかくやってしまいます。（その性格のせいで何度もそれほどでもない怪我を長引かせました。汗） 痛みがあることで困るのは、 […]
日常の意識から”快適”への一歩を。
2024年5月6日
人間の脳は『習慣的な動き』に戻るようにプログラムされているため”いつもの動き”から抜け出すのが難しいのが普通です。痛みがあっても、”我慢”できてしまう。これもかなり人間の厄介なところで、動けなくなるほど痛みが出てからようやく、「あ、これはやばいぞ・・・。（汗）」と気づくことになります。その間、痛みがあったから習慣的な動きは避けていたかもしれません。ある意味、新たな動きを学習してくれる機会にもなります。