初めての〇〇ってどんな感じですか？｜札幌市南区の整体 てくてく
鎌田 拓初回のリハビリ介入、初めての方との食事、初めての・・・。
初めての時に希望でワクワクするのか、それとも緊張や恐怖でドキドキするのか。
初めての経験はいわゆるラーンニングゾーンと言われる、心理的学には恐れの領域。
なんだけど。。。。
初めてが怖いってレッテルを貼られるといつまでも動けない。
「そのレッテル、いつでも剥がせるらしいよ。」
って知ってたらどんどん自分の恐れの領域までの距離が遠くなっていく。
この間のブログで”学べば則硬くならず”とか書いてみたけど、哀れなことに自分がそのレッテルずっと大事に持ってたことに気づいた。（自分、硬くなってたみたいです笑）
ガキ使の笑ってはいけないシリーズのように、◯◯したら「鎌田、アウトー！！」って決まっているルールの中ではそのルールは必要だけど、ほとんどのレッテルはそれぞれ自分がもっている固定観念。
レッテルを剥がすのも簡単じゃないかもしれないけども、初めての◯◯にあるのは未体験を体験できるって事実だけ。
そこに「痛い！」とか「楽しい！」とか「辛い！」とかっていう感情自体はついていない。
わたしのように事実に対して、付箋に書いたメモ書きをたくさんしていたら、初めて＝怖い！と覚えてしまうのも無理も無い。
ある物を「こういうもんだからしょうがない」って割り切れば楽だけど、
それ以上の進歩がない。
内なる思考が強いわたしは、いちいち頭に出てくる言葉に解釈したり意味を持たせていたけど（もちろん無意識に）、
「これ、要らんな！」って。
ただ内なる思考を第三者目線で観れる機会があった。
勝手にそうなったんだけど・・・。
「あぁこれ怖いんだぁ。」って。電光掲示板みたいに頭に浮かんだ言葉をただ観ているような感じ。
時間が経つと、これ、大した悩みでも無いなあ。って。
自分で拒否していた事って、もっと本当は楽しいんじゃ無いかって。
例えば球技とか（球技や団体競技が苦手意識あって学生時代やりたくなかった。笑）、今になってやってみたくなった・・・笑
東洋と西洋のハイブリッド。どっちも知ってくると楽しくなってきたなぁ。
病気、未病。この違いは、、、深い。
初めての〇〇、みなさんはどう感じますか? ^ ^
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