凝る部位をほぐして終わる整体ではありません。

タイトルにある通りてくてくは、
「凝る部位をほぐして終わる整体ではありません。」
※必要に応じて、その場合ばかりではありません。

整体や整骨院に通うのはなぜでしょうか。

それは、

通うと、良くなりそうだからでしょうか。

通ったら良くなってきたからでしょうか。

何か期待を持たせてくれるから、

希望を持たせてくれるからでしょうか。

特に身体の動かし方については、
通う回数が増えるのに比例して良くなる訳ではありません。

1回の変化は本当にわずかで、

なかなかその変化ってわからないものです。

何が変わったのか気づいた時に、

「あぁ良くなってるんだなぁ。」と思ったりしますよね。

期待もなく、なんとなく、

”ただ通う”だと、
このちょっとした変化に気づきにくくなります。

今現在

なんとなく通っている整体または趣味のヨガやピラティス等があるのだとしたら、

行く度に１つでも違いをみつけて独り言で呟いてみましょう。

そんな小さな積み重ねがあれば、

自分の身体を自分でみれるようになってきますよ。

私がやっているのは、

揉みほぐしではなく、
快適な動作の獲得を整体や運動指導を通してサポートすること。

運動の量よりも、運動の質を大切に。

「してもらう」
から
「する」へ

何才でも大丈夫。

年齢を重ねると

「今更変わるなんて難しい。」

「もうそんな・・・運動なんて・・・」

と感じるかもしれません。

構造上の退化はあっても、
機能的な進化はできる。

てくてくでは、きつい動きは滅多にしません。

どこが動いていて、どこが動いていないのか。

自身の身体をたっぷり味わってもらいます。

さぁ、変わるきっかけづくりは自分次第。

「自分はまだまだ！」

心の中でそう思いながら、整体に通う方。

そんな方がいらっしゃれば、是非お会いしたいですね^ ^

出張コンディショニングサロンてくてくは、札幌市南区（川沿・中丿沢・南沢・石山・藤野・簾舞等）を中心にお客様のご自宅に出張。（自宅以外もご相談ください。）
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