寒いと、足がこわばって挙がりにくい？まずは体幹や股関節から動かしてみましょう。｜札幌市南区 整体
札幌の気温も下がり、雪虫が減ってきましたね。 今日は、気温が下がった時の身体の動きの変化についてです。 寒い時の筋肉の反応。 恒温動物であるヒトは、身体の温度を一定に保とうとする機能を持っています。 特に背骨に近いところ […]
運動の目的を共有していきましょう。｜札幌市南区 整体
例えば、「体力維持をしたい！」「筋肉をつけたい！」「運動不足を解消したい！」「痛みを楽にしたい！」「歩き方を格好良くしたい！」 など、運動にはそれなりの目的があります。 クライアントさんとは、その運動の目的よりももっと深 […]
脳機能へ刺激が入り、動きが変わる時のサイン。｜札幌市南区 整体
運動をしてみて、前後で比較すると、 「あれ、これって変わったのかな？？わからないなぁ。」 ということ、あると思います。 当サロンでも、運動指導や整体の前に今の動きがどうなっているのか。を一緒に観ていきます。 脳機能的なコ […]
治すことはできませんが、最適な”運動”を提供します。｜札幌市南区 整体
最近いろんなブログを更新しているので、一貫性がなくなっている部分が・・・。 少し線路を修正^ ^ てくてくは、”運動”を提供しています。 人間の行動する上での要素がいくつかあります。 運動や感情、思考、感覚。などがお互い […]
脳卒中に関する知識のあるサロンです。｜札幌市南区 整体
不安なまま社会復帰した方の力になりたい。 札幌市の現状として、 高齢者に対する福祉の充実（重要度3/49位、満足度49/49位） 新しいニーズに対応した医療の確保（重要度1/49位、満足度49/49位）（※平成２１年度札 […]
安静にしている事は身体に悪いのか？｜札幌市南区 整体
安静＝不動なのか。 人が生活の中で座っている時 運動自体は行なっていないため、座る＝安静という概念がある。 でも、座っている時のことを思い出してほしい。 例えばお尻の重心、肘の着く位置を入れ替えたり腰の反り具合・丸まり具 […]
成長する脳。適応する動作。｜札幌市南区 整体
人の成長 人は哺乳類の中で、一番と言っていいほど未熟なまま生まれてきます。 疲れたりして、足がもう使い物にならない時に揶揄する言い方で、「産まれたての子鹿みたい。」っていう比喩表現もありますが、 その生まれたての子鹿でさ […]
「ものを弄る」から、「身体を弄る」事のヒントをもらう。｜札幌市南区 整体
”ものを弄る”は興味があってこそ。 だいぶ気温が下がってきましたね。 少し早めに本日は車のタイヤ交換をしました。バイクももう少しで来年まで冬眠に入ります。 車のタイヤ交換作業のあのメカニカルな感じ、好きなんですよねぇ。 […]
相手を感じ取る力。武道を通して感じたこと。｜札幌市南区 整体
スポーツをやっていると 「あの人うまーー！」ってなることがある。 でもでも、柔道などのコンタクト競技の場合、 相手と組み合った瞬間に「この人強いなぁ」とわかるもの。 （ただ、競技なのでそこで諦めたら試合終了です。） 目を […]
無限の可能性。|札幌市南区 整体
今回、ありがたい事に小児在宅の分野にも携わる機会を頂きました。 私の今までの理学療法士、 整体師として働く中で圧倒的な経験値が少ない領域でもあるこの分野。 なぜみたいのか。 ちびっ子達の運動発達に関して、 今までの経験を […]