脳卒中の後遺症と仰向け｜札幌市南区 整体
「こっち向いて寝る事はできるんだけど、こっちは辛いの（怖い）。」 そこで選択されることが多いのが仰向けと、元気なほうの横向きで寝ること。 ◆脳卒中になると起こり得ること 脳卒中になると、運動のエラーがない場合でも感覚のエ […]
初めての〇〇ってどんな感じですか？｜札幌市南区の整体 てくてく
初回のリハビリ介入、初めての方との食事、初めての・・・。 初めての時に希望でワクワクするのか、それとも緊張や恐怖でドキドキするのか。 初めての経験はいわゆるラーンニングゾーンと言われる、心理的学には恐れの領域。 なんだけ […]
痛みが出た時こそ選択すること｜札幌市南区の整体 てくてく
痛みが出れば、皆さんはどんな反応を示すだろうか。 まだまだ選択肢はあると思いますが、自分が選択しがちなものはどれでしょうか。 それは普段から同じですか？いくつかの組み合わせや優先順位がありますか？ 「選択しなければ、その […]
昨日は講座復習会｜札幌市南区の整体 てくてく
昨日、ヨガセラ公認講座メンバーで復習会を行いました。 テーマはPFC。 何度も１人でやったり、実際にレッスンで使ったりしていたけどやっぱり講座メンバーでやると深い。そして同じ動きなのに改めて違う発見ができるので、この場は […]
学べば則固くならず｜札幌市南区の整体 てくてく
自分の知恵・知識・経験に怠慢することなく学ぶ。 今の自分がダメってことではなく、今の自分の時点よりももっと先があることを知る。 そして、それのペースは人それぞれだからいつ学んでもいい。 自分その分野を学んでいるからと言っ […]
感覚を受け取れる身体へ｜札幌市南区の整体 てくてく
とうとう北海道も暑くなってきましたね。 うちはエアコンが無いので、扇風機で凌いでいます。 寝付きは良い方なので気づいたら朝。笑 ってことが多いのですが、 ある日から、朝に寝汗に気づいたばかりになんだか急に暑く感じてきた。 […]
第1回「脳から変える、健康体操教室」開催報告｜もみじ台管理センター
本日、7月13日もみじ台管理センターにて健康体操教室を開催しました！！ 活動に関する詳しい情報はこちらから 参加者の方は、厚別・江別配布の週刊”まんまる新聞”をみてご連絡いただいた方がほとんどでした。 （掲載して頂きあり […]
言葉遊び|札幌市南区整体 てくてく
最近読んだ本で ”ロジカルシンキング”と”アナロジー思考”っていう言葉がでてきた。 ロジカルシンキングってのは一般的に、論理的思考のことで順序立てて説明すること。 今、 「体重を１ヶ月で◯Kg減らす〇〇メソッド！」とか […]
痛みへの理解がまたひとつ|札幌市南区 整体
整形の分野に携わるようになって、”痛み”について考えることが多くなりました。 だって、なんで整形に来るかって・・・ 「〇〇が痛い！！」ってくることが多いから当たり前っちゃ当たり前。 今までも、”痛み”については何度も壁に […]
素直な身体の反応|札幌市南区 整体
誰しもが、”健康でいたい”という欲求を持っているはず。 現代社会の中では、柵が多いことで身体活動や、思考・感情にさえブレーキをかけてしまうこともしばしば。 「いや、、、でも、、、なんか」 そんな言葉が内から聞こえてきたあ […]