もみじ台管理センターで行う健康体操について｜もみじ台管理センター
1月を最後に、もみじ台にて活動していた健康体操は終了いたしました。 ご縁をいただけた方々、大変お世話になりました。貴重な機会をいただき、ありがとうごさいます。 最新の活動は、お問い合わせやLINEにて直接お問い合わせくだ […]
安定性を取るのか、可動性を取るのか？それとも・・・どっちも？｜札幌市南区 整体
出張コンディショニングサロンてくてくのTakuです。 今日は身体の教室のカテゴリーで一つ、最近思っていること。 安定性をとるのか。それとも、可動性を取るのか。 という話。 ”健康”という分野に注目されるようになってきた今 […]
運動指導のターゲットは脳｜札幌市南区 整体
この土日は、学び続けて4年になる講座を受けてきました。最高の学びの場をいただき、感謝です。情報量も運動量も多いこと・・・。 1日目の夜は帰宅後一度も起きずに朝まで爆睡しました。 PFCの必要性を知るとともに、自身の股関節 […]
繋がる瞬間がおもしろい|札幌市南区 整体
最近、今まで読んだ本を読み返している。 なんとなく今まで”あーまだわからんなあ”と思った何気ない１文を再度読んで、 どどどどどーっ！！と頭の中の樹形図みたいなのが広がる感覚になった。 なぜ運動の変化によって […]
便利が進むにつれて、”自分でやってみる”が減ってしまっているかもしれない・・・|札幌市南区 整体
PM２.5が飛び交う中、一昨日AMは洗車に明け暮れました。 性格的に、やるまでは遅いけどやり出したら止まらないタイプ。 旦那にするなら料理をさせたらめんどくさがられるタイプ。笑 おかげで少し鼻垂れ小僧になっているTaku […]
「あとね、もう一つ聞きたいんですけど最近足が痛くて・・・」｜札幌市南区 整体
お客さんとレッスンを行っている時に、 あるタイミングで初めに施術していた箇所と違う部分の訴えが出てくることがある。 特に一つ症状が緩和や改善した時に、 「あとね、もう一つ聞きたいんですけど最近足が痛くて・・・」 というこ […]
施術用ベッド納品しました！！|札幌市南区 整体
以前、お知らせしていた マッサージ用ベッドが納品されました！ じゃじゃじゃーーん！ こちらは簡易ベッドながらも、 高さが通常より低いロータイプ幅80cm超えの広いタイプのオプション仕様です^^ 人工関節や脳卒中後遺症で床 […]
運動に自信がないならみんなで楽しく♪|札幌市南区 整体
怪我や手術後で運動への不安があったり、後遺症を抱えていて、 「ワタシでも運動できるところはあるかしら。」 と、探している方へ。 出張コンディショニングサロンと謳っている、”てくてく”ですが、 札幌市内で３人以上であれば、 […]
健康と意識｜札幌市南区 整体
最近、世の中の健康意識が高い。 良いのか悪いのかは別として、 とりあえずそんな印象がある。 桜が咲くと、 ここ数年、今年の花見こそはみんなでワイワイできるのか問題。 黄砂が降るってなると、 朝 […]
将来の夢はなんでしたか？|札幌市南区 整体
先日、参加している講座でお話しがあった、 「小さい時なりたかった夢って何ですか？」 その場では、 んー、消防士👩🚒 と回答。 しかし、参加者の話を聞いていてみるみる記憶が蘇ってきました。 そ […]