第1回「脳から変える、健康体操教室」開催報告｜もみじ台管理センター
鎌田 拓本日、7月13日もみじ台管理センターにて健康体操教室を開催しました！！
活動に関する詳しい情報はこちらから
参加者の方は、厚別・江別配布の週刊”まんまる新聞”をみてご連絡いただいた方がほとんどでした。
（掲載して頂きありがとうございます。）
馴染みのない土地で、初見の方とのレッスン。
お金を取る以上、内容にも熱を入れてカンニングペーパーのような台本をいくつかPC上に用意していた。
サークルは14時受付開始、AMは仕事だったが急いで13時半に到着。
手続きを済ませて確保していた部屋に向かうと既に皆さんお揃い・・・。
ワタシ「あれ？こちらの健康体操の参加者の方でしょうか？」
参加者「えぇ。」
ワタシ「こんにちわぁぁぁどうぞお入りくださいお待たせしましたぁぁぁ！！」
参加者名簿や名刺を渡すときの雑談まで用意していたけど、
そんなことが上手く展開するはずもなく。
自己紹介後、皆さんの身体の不調を聞いてどんどんやりたいワークが出てくる。
考えていた流れは一瞬で崩れ始める・・・。
「やっぱ、そう上手くいかんかーーー！笑」と心の中で笑う余裕もあった。笑
こうなりゃまず１回目はとりあえず変化を感じてもらうことに重きを置いて、「足（脚）」に着目したワーク攻めで。しかも最初は時間をかけて片側だけ。
「なんか片方だけ足が長くなった。」
「振り向くとき足の裏から動いてる感じ！！」
「歩いているときの音が小さくなった。」
楽しんでもらえてるようでよかった。
やっぱり大事なのは土台。
何度もここに戻りながら新しい発見が。
用意していたものが崩れることも想定していれば、
それも楽しめるもんね^^
さ、次回は7月27日（木）です。
たまたまこのブログを見つけた初めましての方もご参加お待ちしております♪
もみじ台管理センターで、健康体操を毎月第二・第四木曜日に行なっております。時間は14時から。ご興味のある方は、LINE又は下記フォームより直接ご連絡ください。
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