健康と意識｜札幌市南区 整体
鎌田 拓最近、世の中の健康意識が高い。
良いのか悪いのかは別として、
とりあえずそんな印象がある。
桜が咲くと、
ここ数年、今年の花見こそはみんなでワイワイできるのか問題。
黄砂が降るってなると、
朝のニュースはアレルギーの話や、
マスクの話。
自分に目を向ける
よりも
外に目を向けることに焦点を当てているのでしょうか。
感じる事は、
健康の問題ではあるものの、
環境のお話しが多いなぁ。と。
(違ったらすみません)
健康って何なんでしょうか。
人が建つと書いて"健"
安らか・穏やか・楽しくの意を持つ"康"
「しぶとく、頑丈であり、そして心が穏やかである状態。」
由来としてはこうなっているようです。
「健」にも「康」にも、
元々言葉としてどちらにも心理的な部分を含んでいる。
そう考えると、
外に意識を向けることで健康を手に入れるのは何か限界がありそうな気がします。
本当の意味の”健康”。
解釈により異なるとは思いますが、
少なからず
”身体”や”環境の因子”のみの解決では
到達できないかもしれませんね。
てくてくでは、
私なりに考えた”健康”も札幌市南区地域の方へ
還元するテーマの一つと考えて活動しております。
外への意識も必要。
外の環境があるから、自分を感じることができる。
それも確かです。
外部環境に意識が向きやすい現代。
自分の内側に意識向けする機会を作れていますか？
自分の体に意識を向け、
てくてくで楽しく運動してみませんか♪
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もみじ台管理センターで、健康体操を毎月第二・第四木曜日に行なっております。時間は14時から。ご興味のある方は、LINE又は下記フォームより直接ご連絡ください。
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