札幌市南区 整体｜身体感覚の高まりと安心感
鎌田 拓こんにちは。
札幌市南区の出張コンディショニングサロンてくてくの鎌田です。
身体感覚を磨くことは自分のために必須。
そんなことを感じたので。。。
身体感覚には、
触圧覚、深部感覚、内臓感覚、平衡感覚などがあります
つまり”自分を感じる感覚”なわけですが
これってかなり、”安心感”に直結するものです。
- 狭い道を歩く
- 便が出そうな感じがする
- コップを取る
- 物を操作する
身体感覚を過敏に受け取ってしまう、
もしくは上手に受け取れない状態であれば、
これらのことはそう簡単ではありません。
実は昨日、人生初の大腸カメラを受けてきました。
（結果は無事だったのでよかったです。）
男性は血や痛みに弱いからと、
麻酔下での検査を勧めてくれるところだったのですが
「自分の腸の中観てみたいんでそのままでお願いします。」とお願いしました。
気持ちのいい物ではないのでって
麻酔する人もいるかも。
私はただの”興味”でした。
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腸内を膨らませて観やすくするための、ガスの入ってくる感覚。
カメラが腸内にあたり腹壁を少し押される感覚。
肝臓と隣り合わせになる横行結腸右側ではなんだか、うっとする感覚。
ヒダが上行結腸＞横行結腸＞下行結腸の順で減ってくる様。
内臓が内側から引っ張られる（押された）ことで起きる、防御的な姿勢。
横隔膜の動きで大腸がどの様に動くか確認したり。
なかなか勉強になりました。
先生ともお話ししながら進めていったのですが、
「そうですそうです！まさに、形態学ですね。こんな話しながらできると面白いですね。」
なんてお話ししてくれたくらいにして。
自分の身体のどこで何が起きているか、
身体感覚がわかることでの安心感
これを実感できたいい機会となりました。
やっぱり身体感覚の影響は運動だけじゃない。
”余裕”のある心理状態には欠かせませんね。
Taku
【第4回：発達分野における、運動のみかた講座】
次回4回目の開催は
8月31日（土）です。
全5回を予定しております。途中からの参加も単発参加もOK。
こどもと関わりのある仕事をしている（PT・OT・ST・看護師・保育士など）
- 原始反射についてもっと知りたい
- 発達のみかたのヒントを知りたい
- 遊びの中で発達を促すアイデアが欲しい
- 運動をみるための理論が知りたい
発達分野はどの分野から見ても、人間の根源的な部分になるため
”自分ごと”と受け入れやすい分野かと思います。
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