痛みが出た時こそ選択すること｜札幌市南区の整体　てくてく

痛みが出れば、皆さんはどんな反応を示すだろうか。

• 痛い⇨もうその動きはしない。
• 痛い⇨薬飲もう。
• 痛い⇨揉んでもらう。
• 痛い⇨何で痛いんだろうと考える。
• 痛い⇨もう一度やってみる。
• 痛い⇨ストレッチする。
• 痛い⇨放置していたら痛みが治るから待つ。

まだまだ選択肢はあると思いますが、自分が選択しがちなものはどれでしょうか。

それは普段から同じですか？いくつかの組み合わせや優先順位がありますか？

「選択しなければ、その行動は習慣になる。」

選択することがなければ、慣れ親しみ、自動化された行動はすぐに出て来ます。

繰り返すその膝の痛み、腰の痛み、脚を引きずってしまう歩き方。
何が原因なのでしょうか。

付け焼き刃のような対処法は、そこらじゅうに情報が溢れていますが本質的な部分には触れていない情報があまりにも多すぎる。

「〇〇で見たストレッチはやっているんですけどねぇ。」
（もちろん、やらないよりはやっている方が良いこともあります。）

我々がやっているのは、付け焼き刃のような対処療法ではありません。
（対処療法全てが”悪”と言いたいわけではありません。）

スタンダードな医療が勧められる一方で、エビデンスがある効果が出ないリハビリだって山ほどみた。

学んだことを実践しても翌日、今日の調子はどうですか？と聞くと、
「昨日は良かったんですけど、また同じですね。」と返ってくる。

そんな悔しい経験をしたからこそ、考え続けて来た。

現状に満足できないクライアントには、
症状が出た時こそ、行動を選択してもらいたい。

当サロンでは、施術やボディワークという運動を通して習慣の変容を目指します。
その場でお話を聞き、動きを観て、その場で運動指導や施術を行います。

今までの選択とは違った、新たな選択肢が手に入るかもしれませんよ^ ^

みなさんは今、行動を選択していますか？^ ^

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出張コンディショニングサロンてくてくは、札幌市南区（川沿・中丿沢・南沢・石山・藤野・簾舞等）を中心にお客様のご自宅に出張。（自宅以外もご相談ください。） ※サービスを受けたいけど「自宅に来られるのはちょっと・・・」という方はお問合せまたは、公式LINEからご相談ください♪

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