足が土台として機能する時、上半身は快適になる。｜札幌南区 整体
2025年9月30日
筋トレやストレッチを頑張っても改善しない不調。その背景には「足の使い方」が隠れているかもしれません。足が正しく床を捉え、反発を受け止められると、上半身は自然に動きやすくなるのです。
「歩けること」が当たり前じゃなくなった時に気づくこと。｜札幌市南区 整体
2025年9月21日
「歩行」は何か目的があってこそ。 トイレに行く。飲み物を取りに行く。人に会いに行く。 これらの目的があって、移動手段として日常生活で活躍します。 かといって、「歩行は目的ではありません。」ときっぱりいうのはどうかとも思っ […]