慢性痛

からだの変化を日常で馴染ませる。

『日々の生活で思い出すこと。』 リハビリや整体、サロン、トレーニングなど身体のために何かをやったら、それを日常で生かしていくことが自分のためになります。 どこか痛いところがあったり、気になる不調があった際に、何か運動や施 […]