腰痛

腰が痛い時にはこれを意識してみよう。新着!!

腰が痛い。辛いですよね・・・。私も柔道をしていて高校時代ずっと腰が痛い時期がありました。 腰が痛いと、トイレの踏ん張りもキツかったり動くのが億劫になったりと大変ですよね。本当に・・・大変です。 身体についての学び、思えば […]