足が上がらない

足が土台として機能する時、上半身は快適になる。｜札幌南区　整体

筋トレやストレッチを頑張っても改善しない不調。その背景には「足の使い方」が隠れているかもしれません。足が正しく床を捉え、反発を受け止められると、上半身は自然に動きやすくなるのです。