【1月】スケジュール空き状況
2026年1月12日
ご予約フォーム Taku 出張コンディショニングサロンてくてくは、札幌市南区（川沿・中丿沢・南沢・石山・藤野・簾舞等）を中心にお客様のご自宅に出張。（南区以外もご相談ください。）腰・股関節・膝の痛み・姿勢調整等に対応いた […]
その運動の目的は・・・？動きを変える思考。｜札幌市南区 整体
2025年11月2日
「健康のために運動をしています。」 適度な運動は、健康にとって良い物。 多くの研究でも述べられてきた事柄なので、確かにそうなんだと思います。 しかし運動を、動きを変える手段として、 もっと言えば、 ”自分に対してのセラピ […]
「歩けること」が当たり前じゃなくなった時に気づくこと。｜札幌市南区 整体
2025年9月21日
「歩行」は何か目的があってこそ。 トイレに行く。飲み物を取りに行く。人に会いに行く。 これらの目的があって、移動手段として日常生活で活躍します。 かといって、「歩行は目的ではありません。」ときっぱりいうのはどうかとも思っ […]
「首（頚）がまわらない。」|札幌市南区 整体
2025年9月2日
「首（頚）がまわらない。」（物理的に）そんお問い合わせがあり、出張整体に。 「右は向けるんだけど、左は回らない。」 病院は経過をみるために通院はしており、絶対に転ばないように指導を受けたとのこと。 絶対に転んで欲しくはな […]
「通院しても痛みが治らない…」高齢の親にできる、新しいリハビリのかたち｜札幌市南区 訪問サポート
2025年8月10日
ある日、祖母が「また腰が痛くなって…」とこぼしました。 通院もしている。湿布も貼っている。 デイサービスでの体操もしている。 それでも、痛みはなかなか良くならない。 年齢のせいだから仕方ない？ それとも、何か見落としてい […]
「高齢者の歩行に対する不安を減らす3つの方法」｜札幌市南区 整体
2025年8月5日
「つまずきやすくなった」「歩くのがこわいって言うようになった」そんな親御さんの様子を見て、不安になる方が増えています。
転倒は、一度起きると生活が大きく変わる要因にもなります。このブログでは、理学療法士としての視点に加え、ボディワーク・ヨガ・武道的な身体の使い方の知恵を組み合わせて、高齢者の歩行不安に対する3つのアプローチをご紹介します。