【1月】スケジュール空き状況
ご予約フォーム Taku 出張コンディショニングサロンてくてくは、札幌市南区（川沿・中丿沢・南沢・石山・藤野・簾舞等）を中心にお客様のご自宅に出張。（南区以外もご相談ください。）腰・股関節・膝の痛み・姿勢調整等に対応いた […]
その運動の目的は・・・？動きを変える思考。｜札幌市南区 整体
「健康のために運動をしています。」 適度な運動は、健康にとって良い物。 多くの研究でも述べられてきた事柄なので、確かにそうなんだと思います。 しかし運動を、動きを変える手段として、 もっと言えば、 ”自分に対してのセラピ […]
大人が変われば子どもが変わる。相手を通して自分を感じる。|札幌市南区 整体
子どもの変化を望むなら、まず大人が自分の身体や心に気づくことが大切です。札幌市で活動する理学療法士として、私は脳卒中のリハビリから発達支援、ボディワークで多様な方と関わり「運動だけでは人は変わらない」と実感してきました。感覚・感情・思考・運動はすべて脳の中でつながっています。親や支援者が自分の感情や身体の状態に意識を向け、「自分を知る」ことを続けると、子どもや家族との関係にも自然な変化が生まれます。発達支援や感覚統合の基礎には、まず大人の自己理解が欠かせません。大人が変わることで、子どもの発達や行動が変わり、家庭や支援の場がより穏やかに整っていく――そのためのヒントを、ボディワークや発達学の視点からお伝えします。
足が土台として機能する時、上半身は快適になる。｜札幌南区 整体
筋トレやストレッチを頑張っても改善しない不調。その背景には「足の使い方」が隠れているかもしれません。足が正しく床を捉え、反発を受け止められると、上半身は自然に動きやすくなるのです。
「歩けること」が当たり前じゃなくなった時に気づくこと。｜札幌市南区 整体
「歩行」は何か目的があってこそ。 トイレに行く。飲み物を取りに行く。人に会いに行く。 これらの目的があって、移動手段として日常生活で活躍します。 かといって、「歩行は目的ではありません。」ときっぱりいうのはどうかとも思っ […]
「首（頚）がまわらない。」|札幌市南区 整体
「首（頚）がまわらない。」（物理的に）そんお問い合わせがあり、出張整体に。 「右は向けるんだけど、左は回らない。」 病院は経過をみるために通院はしており、絶対に転ばないように指導を受けたとのこと。 絶対に転んで欲しくはな […]
自分の身体に学び、自分を変える。私が整体を届ける理由。｜札幌市南区 整体
整体を始めた理由と想いをご紹介。理学療法士としての経験、自身の腰の不調や小児期の体験から、ボディワークを通して“諦めない身体づくり”を届ける想いを綴りました。
頑張りすぎてしまう身体に必要な、「休めるカラダ」とは。
睡眠時、からだは床にゆったりと預けられなくてはなかなかからだは「休まらない」。気がつかないうちに、”体”頑張りすぎていないでしょうか？
「通院しても痛みが治らない…」高齢の親にできる、新しいリハビリのかたち｜札幌市南区 訪問サポート
ある日、祖母が「また腰が痛くなって…」とこぼしました。 通院もしている。湿布も貼っている。 デイサービスでの体操もしている。 それでも、痛みはなかなか良くならない。 年齢のせいだから仕方ない？ それとも、何か見落としてい […]