コラム
その運動の目的は・・・?動きを変える思考。|札幌市南区 整体

「健康のために運動をしています。」 適度な運動は、健康にとって良い物。 多くの研究でも述べられてきた事柄なので、確かにそうなんだと思います。 しかし運動を、動きを変える手段として、 もっと言えば、 ”自分に対してのセラピ […]

続きを読む