痛いから動かない？動く？|札幌市南区　整体

皆さんは

痛みがある時普段行っていた趣味や、ルーティンは変化しますか？


私は基本的にどこか痛くても、とにかくやってしまいます。
（その性格のせいで何度もそれほどでもない怪我を長引かせました。汗）


痛みがあることで困るのは、
動けなくなること。


動くことができれば、とりあえず生活や趣味、
スポーツができてしまいますよね。


だからこそ、
自分の身体に目をむけるのって難しいわけですが。

一方で、普段行っていた趣味やルーティンを一変し

”休む”や”何もしない”の選択をする場合。

これはどうでしょうね。


「先生からは”完治した”と言われた。」
怪我はそのうち修復します。（元と同じとは限りませんが）

しかし違和感やふとした時の痛み、

動きにくさを感じること、ありません？




やっぱり、

我慢して続けるも、

我慢せずに休むのも


心身のためにやることをやらなければ、
結果は同じかもしれません。

「あぁ動きたくないなぁ。」
「あぁ運動はしないでおこう。」
「あぁ無理して動いておこう。」


そんな時、

出張コンディショニングサロンてくてくでは、
東洋西洋を融合した運動・整体をあなたの『丁度いい』に合わせて提供します♪

---

\\第2回　発達分野における運動のみかた講座開催予定‼️//

日時　2024.5.25（土）
　14:00~16:50

ご不明な点は、お気軽に公式LINEよりお問い合わせください♪

---

出張コンディショニングサロンてくてくは、札幌市南区（川沿・中丿沢・南沢・石山・藤野・簾舞等）を中心にお客様のご自宅に出張。（自宅以外もご相談ください。）

※サービスを受けたいけど「自宅に来られるのはちょっと・・・」という方はお問合せまたは、公式LINEからご相談ください♪